Odgovarajuća rasvjeta i dobra ventilacija u radnom prostoru direktno utječu na fizičko i mentalno stanje zaposlenika. Prirodna svjetlost pomaže regulirati cirkadijalni ritam, povećava koncentraciju i smanjuje osjećaj umora. Loša rasvjeta može uzrokovati napetost očiju, glavobolje i opću iscrpljenost.
Ventilacija također igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Svjež zrak smanjuje osjećaj pospanosti, poboljšava energiju i smanjuje rizik od respiratornih problema. Članci savjetuju kombinaciju prirodnog prozračivanja i kvalitetnog sustava ventilacije kako bi se osigurala optimalna kvaliteta zraka u prostoru.
Rasvjeta i ventilacija zajedno utječu na opću udobnost i produktivnost. Dobro osvijetljen i prozračen prostor smanjuje stres i poboljšava raspoloženje zaposlenika. Osim fizičkog zdravlja, takav prostor doprinosi i psihološkoj ravnoteži, čime se cijeli radni dan odvija u optimalnim uvjetima.